SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • Przygotowanie do diety, kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całego, zjeść chociaż trochę czy poczekać ( z tym, że głodny mogę się zrobić nawet po 6h, więc jeden posiłek wypadnie ). Wiem, że ostre powoduje lepsze trawienie i jakieś zioła. Zauważyłem, że po tłustym jedzeniu szybko robię się głodny nawet jak zjem sporo. Kolega mówił, że lepiej robić sobie papki, żeby łatwiej wchodziło. Robiliście tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-12-28 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki owsiane z grilla

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 140g) -ćwierć dużej cebuli (około 70g), -2-3 ząbki czosnku, -około 50ml wody, -odrobina oleju lub oliwy do smażenia, -łyżeczka proszku do pieczenia, -przyprawy: sól, pieprz, zioła. Białka ubijamy z solą. Cebule i czosnek miksujemy w blenderze lub jak najdrobniej siekamy. Do białek dodajemy resztę składników. Jeśli ciasto jest za gęste dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2013-04-20 11:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podsuszanej 2 łyżki jogurtu naturalnego pół średniej czerwonej papryki pół średniej cebuli 2 ząbki czosnku duża szczypta papryki słodkiej, suszonego tymianku,curry świeże zioła(tymianek, rozmaryn, oregano sok z cytryny pęczek natki pietruszki łyżeczka masła 2 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz Przygotowanie: Kaszotto: na rozgrzaną patelnie dodać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2015-05-12 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! Mam 16 lat warze 61kg mam 170cm wzrostu ćwiczę bez rezultatów już od ponad pul roku moje wyniki to/wiceps.P/28cm/.L/27cm/klatka piersiowa obwód/88cm/pod klatka/76cm/w pasie/79cm/biorę na klatkę piersiowa/53kg/odżywiam się normalnie jem to co przeciętny człowiek. Chce to zmienić ponieważ mam zbyt słabe wyniki proszę o wskazówki do diety. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-01-26 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle głowy , obolałe mieśnie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] hehe, pierwszy i ostatni raz. Przy drugiej wizycie juz uzywal innego okreslenia , nie borelioza tylko neuralgia ,borelia .. ? .. Ale dobra , schodze z tematu .. co byscie mi poradzili , czas leci a dalej bez zmian jest .. Jeśli chodzi o wimtaminy , zioła to biore prawie systematycznie , z tym nie ma problemu ... Z góry dzięki za porady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-12-17 13:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z cytryny. Przykrywamy i odstawiamy na 2 minuty. W tym czasie kroimy pierś kurczaka w paski, posypujemy solą i pieprzem, dodajemy trochę oliwy i smażymy na złoto. Warzywa i zioła kroimy. Wszystkie składniki dodajemy do miski z gotowym i ciepłym kus-kusem. To ważne, aby 'kasza' była gorąca - wtedy wypije i wchłonie te wszystkie smaki i aromaty. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2014-03-29 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Risotto z 2 kurczakami :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kostką rosołową. Przykrywamy i duszimy ok 10 min. W tym czasie sparzamy pomidory i zdejmujemy z nich skórkę, a miąższ siekamy. Wrzucamy je na patelnię, dodajemy przyprawy, zioła, czosnek, kukurydzę i groszek, oraz pokrojoną pierś wędzoną. Dusimy dalej ok 10 min i odkrywamy by trochę odparował płyn. Gotowe. Czas: ok 30 min kcal: 730 B/T/W: 79g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2011-01-07 17:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm maśc, krem odchudzająca?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wpierw przestawie troche moj problem... No tak od urodzenia (chyba) alergie na wszelkiego rodzaju ziola pylki traw itd w dzieciństwie (cos kolo 5-10 lat) faszerowali mnie lekami zeby w okresie np pylen w lato ja nie culem sie tak fatalnie jak to mają alergicy no ale niestety dostawalem jeden taki lek od którego zaczelo mi przybywac conieco [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2004-01-20 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJ ! WYCZYTAŁEM W GAZECIE KULTR. Z 1999r. O MOŻLIWOŚCI ZASTOSOWANIA TAKIEGO ZIOŁA JAK #KOZIERADKA# W PROSZKU + INNE DODATKI NP.miód. NA MASĘ I SIŁĘ (PODOBNO EXTRA).właśnie zaczynam #brać# . mam pytanko czy ktoś już tego próbował? **** nic wspólnego z koksem ****

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2004-10-15 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRUPIĄCY KURCZAK - panierka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spece prosze się wypowiedzieć na jej temat: panier pszenny, białko jaja, mąka sojowa, mąka gryczana, stabilizator, modyfikowana skrobia kukurydziana E-1420, warzywa(?) i zioła, przyprawy korzenne, odtłuszczone mleko w proszku, sól, wzmacniacz smaku: glutaminian sodu czy taką panierke można stosować przy diecie redukcyjnej bo nadaję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13604 Data: 2004-05-24 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY ZDROWOTNE LADIES

    Temat
    Ladies SFD

    [...] może pierwsza zacznę , od dłuższego czasu mam hemoroidy, stosowałam mnóstwo żelów i maści i pomagało ale na chwilę, lekarz mi powiedział ,że jest jeszcze możliwy zabieg wycięcia, ale dowiedziałam się ,że jak ktoś już raz miał hemoroidy to po zabiegu może ze 2 lata będzie miał spokój , może znacie dziewczyny jakieś zioła cokolwiek co może pomóc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2011-06-30 12:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka rodzinna

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] -600g mięsa mielonego (w moim przypadku szynka wieprzowa) -300g wędliny (u mnie polędwica sopocka) -300g pieczarek -1 mała papryka -1 mały koncentrat pomidorowy -przyprawy: zioła prowansalskie, czosnek granulowany, sól, pieprz -smalec 1. Makaron ugotować. Pieczarki umyć, pokroić razem z cebulami na kawałki. Wędlinę pokroić w kostkę. Mięso [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6574 Data: 2012-07-19 12:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic?kobieta 40lat cel schudniecie!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam taki cel a mianowicie zeby pomoc pani z ktora pracuje. Mowi ze probowala duzo diet i rzadna nic nie pomogla ale wiecie jakie to byly diety typu pol filizanki kawy i pol jablka np rano itd nie miala diety prawidlowej. Nie wiem jak sie do tego zabrac i od czego zaczac moze najpierw tak: styl zycia raczej siedzacy siedzaca praca zero ruchu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2005-01-12 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Was wszystkich.Umiescilem ten temat w tym dziale chodz moglby byc takze w dziale ,,zdrowie". Problem dotyczy moich plamek które wychodza na skutek silniejszego slonca, bo gdy jest zima to ich tak bardzo nie widac.Leczylem je wieloma masciami ktore kosztowaly mnie bardzo duzo kasy lecz nic nie pomagaly. Od 5 miesiecy jezdze do Rzeszowa gdzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10417 Data: 2005-05-30 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki: Krewetki koktajlowe 150g Makaron z maki durum 120g Warzywa mrozone 300g (ogorek, fasola, papryka, pieczarki, cebula, czarne oliwki) Woda ok 150ml Tabasco Przyprawy (curry, chilli, pieprz, ziola prowansalskie, bazylia, sol) Czosnek (ząbek) BTW: Białko zwierzece 30g, roslinne 10g, tluszcz 5g, weglowodany 100g Przygotowanie: Wrzucamy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9796 Data: 2008-11-22 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na razowca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zwiazku z toczacymi sie sporami dotyczacymi chleba oraz chemii w nim zawartej, chcialabym sie z Wami podzielic przepisem na chleb razowy z ziarnami. Sama wyprobowalam i po prostu rewelacja. Chleb razowy z ziarnami (ok.265kcal/100g) 2 szkl maki zytniej razowej + 6lyzek 25g drozdzy 300ml wody 1 jajko (opcjonalnie) 1 lyzeczka soli ziola (w moim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2006-08-27 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jedzenie tylko po śniadaniu nie mam gazów następny posiłek i są a przecież nie mogę jeść mało jak chce zdobyć masę czy to może mieć jakiś związek ze złym trawieniem,nie wiem proszę o radę ,są jakiewś zioła pomagające na to naa trzymajcie sie i nie życzę wam takich kłopotów,myślę że problemem nie jest dieta,jem 4 razy dziennie sporo raczej zdrowo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2004-10-25 20:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowy Omlet

    Temat
    Kuchnia SFD

    Szamię na kolację. Składniki: -3 jaja - miarka odżywki o neutralnym smaku - pół łyżeczki proszku do pieczenia - zioła prowansalskie, czosnek granulowany - pół kostki twarogu Dodatkowo: - serek wiejski z przyprawami i szczypiorem Jaja ubić z proszkiem i przyprawami, dodać twaróg i odżywkę i wszystko zblendować, smażyć na łyżce oliwy z oliwek ( albo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 2013-02-11 19:10:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nadpotliwość?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] średnio mi pomagają, bo chyba problem leży bardziej w mojej psychice niż w moim ciele jakie mielibyście sposoby żeby choć trochę tą psychikę odciążyć? Staram się pić jakieś zioła i tym podobne rzeczy. Na razie nie chce uderzać do psychicznego wolałbym coś samemu jeszcze w głowie sobie poukładać. A i na końcu dodam, że robię badania morfologi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2016-09-29 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle nóg przy bieganiu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Trenowałem bieganie około 3lat w tym okresie przebiegłem trzy maratony po ostatnim biegłem jakieś 5km na siłe tak kości bolały w obu nogach ze nie mam pojęcia jak ja dobiegłem do końca ból był ogromy jakby kosci czy stawy mialy peknac ale dobieglem poczyn ledwo chodzic moglem malutkie kroki stawiac. Mija ogromny czas a ja juz nie moge wgl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2024-04-21 00:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)